MacBookを充電する際、純正でなくても何W（ワット）のUSB-C充電器を選べばいいのか、機種ごとに迷う人は多いはずです。ここではMacBook Air・MacBook Pro・MacBook Neoの全モデルについて、Apple公式の推奨ワット数と、実用上の下限の目安をまとめました。
MacBook Airの充電に必要なワット数
MacBook Airシリーズは、コア数によって推奨ワット数が変わります。
| モデル | 推奨W数 | 維持ライン(70%) |
|---|---|---|
| MacBook Air（2018〜2020・Intel） | 30W | 約21W |
| MacBook Air M1 | 30W | 約21W |
| MacBook Air M2〜M5（8コアGPU） | 30W | 約21W |
| MacBook Air M2〜M5（10コアGPU） | 35W | 約25W |
MacBook Proの充電に必要なワット数
MacBook Proは画面サイズ・世代・チップグレードで推奨ワット数の幅が大きく、67W〜140Wまで分かれます。
| モデル | 推奨W数 | 維持ライン(70%) |
|---|---|---|
| MacBook Pro 13インチ（2016〜2020・Intel） | 61W | 約43W |
| MacBook Pro 15インチ（2016〜2019・Intel） | 87W | 約61W |
| MacBook Pro 16インチ（2019・Intel） | 96W | 約67W |
| MacBook Pro 14インチ｜M1／M1 Pro（8コアCPU） | 67W | 約47W |
| MacBook Pro 14インチ｜M1 Pro（10コアCPU）／M1 Max | 96W | 約67W |
| MacBook Pro 14インチ｜M2 Pro／M2 Max | 96W | 約67W |
| MacBook Pro 14インチ｜無印（M3・M4・M5） | 70W | 約49W |
| MacBook Pro 14インチ｜Pro（12コアGPU） | 70W | 約49W |
| MacBook Pro 14インチ｜Pro（14コアGPU）・Max | 96W | 約67W |
| MacBook Pro 16インチ｜Pro・Max（全世代） | 140W | 約98W |
MacBook Neoの充電に必要なワット数
最軽量ラインのMacBook Neoは、推奨ワット数も控えめです。
| モデル | 推奨W数 | 維持ライン(70%) |
|---|---|---|
| MacBook Neo | 20W | 約14W |
推奨W数：Apple公式サポート「Macで電源アダプタを使う」記載の高速充電推奨値。維持ライン：推奨W数の70%相当。日常作業（ブラウジング・文書作成程度）で充電が消費に追いつく体感目安（経験則・非公式値）。
純正より低いワット数の充電器を使うと
- 推奨W数より高い出力のアダプタを使っても問題はない（充電速度が上がるのみ）。低い出力でも充電自体は可能だが、速度が落ちる。
- 「維持ライン」は編集部の経験則による目安であり、Apple公式の数値ではない。動画編集・コンパイル等の高負荷作業時は消費電力が跳ね上がり、同じ出力でも「減る」側に転じる。
- バッテリーの耐用年数の観点では、フル充電・完全放電を避け、なるべく残量を保った状態で使うことが推奨されている（Apple公式）。
- 新機種は判明次第、随時追加する。
